Les ateliers reviennent... !

Les ateliers

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Carnet d'expression créative - Rachel Clavien à Genève

Dans ma pratique d’enseignante, je me rends compte au quotidien des difficultés que rencontrent les ados et jeunes adultes dans leur scolarité comme dans la vie de tous les jours. Peur de s’exprimer devant les autres, stress avant un oral, crainte de se présenter à un entretien d’embauche, manque d’estime ou de confiance, difficultés à apprendre, peur de faire faux ou de se tromper, blocage dans les apprentissages ou face à sa créativité, etc.

J’ai eu l'occasion de mettre en place des ateliers de soutien pour les élèves afin de les aider à développer leurs compétences.

Au vu de leur franc succès, j’ai décidé de réaliser une version de ces ateliers combinés à l'hypnose et de permettre à tout un chacun d’en profiter. 

 

THEMES

◦ Gestion du stress et hypnose ◦

◦ L'hypnose, mes émotions et moi  (enfants / ados / jeunes) ◦

L'hypnose comme soutien dans la prise de parole à l'école ◦

◦ Libérer son potentiel créatif grâce à l'hypnose (enfants / ados / jeunes) ◦

◦ Apprendre à apprendre grâce à l'hypnose (à venir prochainement) ◦

DUREE

Selon les ateliers,

entre 2 heures et

une demie journée

TARIF

Sur demande,

payable à l’avance.

Par groupe de 4 à 10 personnes.

 
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Les sessions actuellement prévues seront les suivantes :

Ateliers:

  • Gestion du stress (ouvert à tous) - durée : 4 heures

  • Prise de parole à l'école (ouvert aux étudiants) - durée : 4 heures

  • Emoi & moi: Dialogue avec mes émotions - durée : 4 heures

  • Atelier-KidS Dialogue avec mes émotions - durée : 2 heures*

Pré-requis : aucun. 

Dates : les samedis  21.05.2022 -11.06.2022  - 25.06.2022 de 14h à 16h

N'hésitez pas à vous inscrire ci-dessous !

(Nom, prénom, adresse mail, no de téléphone, + Commentaires : a) nom de l'atelier b) date.

 

Prendre confiance en soi pour oser parler devant un groupe et pour être en confiance lors des oraux et exposés.

Découvrir nos émotions de base, leur fonctionnement et comment s'en faire des alliées.

Oser exprimer sa créativité et découvrir toutes les richesses thérapeutiques

Comprendre les mécanismes du stress et apprendre à le gérer tout en prenant confiance en soi

Créativité

Gestion du stress

Mes émotions & moi

Prendre la parole
à l'école

 

Ce qu'ils en disent...

J’ai trouvé des astuces pratiques et j’ai beaucoup aimé votre manière d’enseigner.

Lili

De supers outils.

On se sent bien en tant que participant malgré la difficulté de parler en public.

Christian

"J'ai adoré ! Surtout la relaxation et le caillou magique. Je me réjouis de faire un autre atelier"

M. (10 ans)

Les exercices proposés sont originaux et pratiques. Cela m’a beaucoup aidé dans mon quotidien dans toutes sortes de situations.

Michael

"C'estais

tros coule!

Merci baucout"

E. (9ans)

J'ai gagné en assurance et en confiance, c’est sûr ! Je suis satisfaite de mes progrès.

Stéphanie

Atelier très intéressant et votre manière de faire permet de se sentir en confiance pour partager sans peur ni honte devant les autres. Merci !

Joan

J’ai beaucoup apprécié cet atelier. Ca me donne envie de m’exercer et d’utiliser ces outils. Je me réjouis des résultats qui apparaissent déjà. Merci !

Gabrielle