Mes domaines de compétences

 
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La sphère scolaire

 

Tout au long de mon parcours professionnel en tant que psychologue et éducatrice spécialisée, j’ai côtoyé des enfants, mais surtout des adolescents et des jeunes adultes. Passionnée par cette tranche d’âge, j’ai pu réaliser à quel point, dans cette période sensible et fabuleuse de la vie, les moindres difficultés, chocs, soucis ont un impact sur la sphère scolaire et professionnelle. Il est souvent nécessaire d’être accompagné pour faire émerger ses compétences. Or, entrer dans une démarche psychothérapeutique pour trouver des réponses à ses questions ou régler ses difficultés est parfois compliqué. Grâce à l’hypnose, les plus jeunes remarquent une évolution positive dès les premières rencontres et ils atteignent généralement leur but en 4 à 6 séances.

 
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La sphère familiale

Dès la formation du couple, nous construisons des projets communs pour le futur. Vivre avec l’autre tout en prenant du temps pour soi peut devenir complexe. Des envies de changements voient le jour : envie de dépasser une phobie, arrêter de fumer, vivre une grossesse, accueillir un enfant et trouver son rythme, maintenir une qualité de sommeil, changer de travail, etc. Et plus tard, lorsque les enfants s’émancipent, dépasser le syndrome du nid vide et renouer avec son couple et soi-même. 

A chaque étape de vie, grâce à une petite poignée de séance, je peux vous offrir une écoute et un suivi adapté :

  • Grossesse : création du lien parents-bébé in utéro, libération des appréhensions et des inconforts de la grossesse, activation des ressources inconscientes, relaxation et visualisation positive grâce à l'accompagnement Hypnonatal® (4 à 6 séances)

  • Enfance de 1 an à 11-12 ans : Création par les parents de la base indispensable d’une estime de soi positive et du renforcement du sentiment de sécurité grâce à la méthode SleepTalk® (3 séances)

  • Soutien familial dans les situations de peur, anxiété, troubles du sommeil, difficultés relationnelles, troubles du comportement, etc.

  • Adulte : dépasser le syndrome du nid vide, vivre sereinement son départ à la retraite, rester en pleine forme et santé, toute problématique.

 

Votre santé...

En quelques séances, il est possible d’agir sur votre santé et d’arrêter de fumer, de soigner des problèmes de peau, de perdre du poids en renouant avec de saines habitudes alimentaires ou encore, de retrouver le sommeil.

Le plus souvent, on découvre qu’une thématique émotionnelle se cache sous ces difficultés et que cela a conduit à un blocage. Ensemble, nous chercherons la cause de votre problématique puis nous agirons dessus. 

  • Arrêt tabac

  • HypnoAntalgie® (douleurs)

  • Alimentation

  • Allergies

  • Phobies

  • Sommeil

  • Peur du dentiste

 

...votre bien-être

L'hypnose thérapeutique est également indiquée pour agir sur votre bien-être.

Le bien-être c’est la sensation agréable procurée par la satisfaction de besoins de l'existence, l'absence de soucis.

Ainsi, il se peut que vous ressentiez une envie d’évoluer ou de mieux vous connaître ? Mais peut-être s’agit-il d’une insatisfaction que vous ressentez par rapport à vous-mêmes, d’un manque de confiance ou d’estime et qui génère du stress. Grâce à l’hypnose, vous découvrirez l’immense potentiel qui se loge au fond de vous et vous vous sentirez rapidement plus calme, plus heureux, plus positif.

  • Auto-hypnose

  • Confiance en soi

  • Gestion du stress

  • Apprivoiser ses émotions

  • Estime de soi

 

Les Ateliers

Dans ma pratique d’enseignante, je me rends compte au quotidien des difficultés que rencontrent les ados et jeunes adultes dans leur scolarité comme dans la vie de tous les jours. Peur de s’exprimer devant les autres, stress avant un oral, crainte de se présenter à un entretien d’embauche, manque d’estime ou de confiance, difficultés à apprendre, peur de faire faux ou de se tromper, blocage dans les apprentissages ou face à sa créativité, etc.

J’ai eu l'occasion de mettre en place des ateliers de soutien pour les élèves afin de les aider à développer leurs compétences.

Au vu du franc succès de ces ateliers, j’ai décidé de permettre à tout un chacun d’en profiter.

DUREE

Selon les ateliers,

entre 2 heures et

une demie journée

TARIF

Sur demande,

payable à l’avance.

Par groupe de 4 à 10 personnes.

THEMES

◦ Zen toi-même ! (gestion du stress)

Émotions : je ressens donc je suis ◦

◦ Prise de parole en public ◦

◦ Libérer son potentiel créatif  ◦